Consejos para practicar ciclismo en carretera

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Sabemos que a muchos de vosotros os gusta el ciclismo, por eso queremos daros algunos consejos si vais a practicar este deporte por carretera.


– Sé todo lo visible que puedas, usa ropa de colores que destaquen sobre el paisaje y ponte siempre el casco.


– Intenta elegir carreteras con poco tráfico y arcén ancho. Tanto si hay como si no, es conveniente que dejes medio metro de distancia entre la línea de rodadura de la bicicleta y el límite de la carretera.


– Señaliza bien todas las maniobras que vayas a realizar. Si circulas por una zona de difícil adelantamiento procura indicar, haciendo señales con la mano izquierda al conductor que llevas a tu espalda, que puede hacer la maniobra con seguridad.


– Si la carretera tiene curvas pronunciadas y pendientes, has de estar atento al ruido de los automóviles ya que ellos seguramente no se habrán percatado de…

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About Dra Martha Castro Médico WMA
I live in the Cycling Universe, Science World and Freedom Home, Mexico Brief biography: I am a Medical Doctor and General Surgeon. I specialize in difficult medical and clinical diagnostics. I subspecialize in Ischemic Cardiopathy. I am a Certified Medical Doctor by the World Medical Asociation. I have been practicing medical science for 28 years. In my private life I am a competitive amateur cyclist, animal lover, acoustic guitar player and song writer. My legs keep the wheels turning, my spirit keeps me going....AND MY BRAIN KEEPS ME BALANCED!

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